Principen är enkel, du får äta precis vad som helst: finska gelékulor, olivmortadella, pringles, romerska bågar, canneloni, naanbröd, äppelmunkar... bara du tar en morot efteråt. Vad många inte känner till är morotens allom förlåtande effekt på intaget av med synd förknippade produkter.
Att motionera är också ett populärt sätt att hålla formen och jag står i princip bakom denna inställning. Om du känner osäkerhet inför träning och fitness följer här en liten devis som du kan hålla i handen på vägen:
Det är bättre att göra 5 situps varje dag än att göra 1825 på juldagen.
Lycka till!
No comments:
Post a Comment